Munculnya mata panda sering mengganggu penampilan. Untuk mengatasinya, kalian memerlukan cara menghilangkan mata panda yang efektif dan aman. Karena, jika dibiarkan terus, mata panda bisa membuat penampilan tampak kusam dan lebih tua.
Nah, kalian bisa menghilangkan mata panda dengan mengikuti beberapa tips dibawah ini:
- Tidur dengan posisi yang tepat
Selain tidur yang cukup, posisi tidur ternyata bisa menjadi cara ampuh untuk mengatasi mata panda. Ketika tidur, buat posisi kepala cukup tinggi dengan menggunakan beberapa bantal supaya cairan mata tidak menggenang pada bagian bawah mata dan menyebabkan mata bengkak.
- Hindari begadang
Kebanyakan begadang di malam hari bisa menyebabkan kemunculan lingkar hitam di bawah mata. Sehingga, hindari begadang sampai dini hari. usahakan untuk tidur lebih awal dari biasanya. Idealnya, waktu tidur yang normal itu berkisar dari 7 – 8 jam per malam.
- Berolahraga secara teratur
Kalian mungkin penasaran, apa hubungannya antara olahraga teratur dengan masalah kantung mata dan lingkar gelap di bawah mata?
Jangan salah, olahraga juga bisa menjadi salah satu cara untuk menghilangkan mata panda. Aktivitas fisik rutin ini bisa mempertahankan kecerahan kulit dan mengurangi tanda penuaan kulit.
- Kompres dingin untuk menghilangkan mata panda
Kompres dingin bisa membantu meredakan bengkak dan mengecilkan pembuluh darah yang membesar di bawah mata. Sehingga, lingkar hitam sekaligus kantung mata yang membesar bisa perlahan-lahan tersamarkan.
Cara menghilangkan mata panda ini membutuhkan bahan-bahan seperti handuk kecil yang bersih dan es batu. Selain itu, bungkus beberapa buah es batu menggunakan handuk kecil dan tempelkan tepat pada bawah mata selama kurang lebih 20 menit.
- Perbanyak minum air
Area di bawah mata yang berwarna hitam dan cekung bisa menjadi salah satu tanda dari dehidrasi. Kondisi ini cukup berbahaya karena bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan seperti kulit kering, pingsan, hingga gangguan fungsi ginjal.
Supaya kulit sekitar mata kembali normal, kalian perlu meningkatkan asupan cairan. Setidaknya, kalian harus memenuhi kebutuhan minum sehari, sekitar 2 liter untuk orang dewasa seperti yang dianjurkan oleh Kementerian Kesehatan Indonesia.