Kadang pikiran orang itu tidak selalu baik, kadang ada saja pikiran kotor yang datang tiba-tiba karena itu memang faktor biologis. Tapi jangan sampai hal itu menjadi alasan untuk bersikap senonoh ya.
Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menghindari dan menghilangkan pikiran kotor. Disimak ya!
- Jangan Kelamaan di Tempat Tidur
Di pagi hari ketika bangun tidur, para cowok biasanya dengan godaan pertama untuk berpikir jorok. Kalian biasanya mengalami morning wood di pagi hari karena kantung kemih jadi penuh setelah tidur semalaman.
Setelah membuka mata, segeralah bangkit dan buang air kecil. Trik sederhana ini bisa membantu kalian mengatasi perasaan di pagi hari. Lakukan ritual pagi yang positif, mungkin dengan secangkir kopi dan bergegas mandi.
- Biarkan pikiran tetap fokus
Biar kalian tidak kebanyakan mikirin yang tidak-tidak di waktu luang, kalian perlu menyibukkan pikiran. Kalian bisa membaca buku, baca berita di media online, atau melakukan kebiasaan sehari-hari yang membuat kalian makin cerdas.
- Ubah pikiran menjadi karya yang kreatif
Dorongan seksual kadang membuat energi kalian meledak-ledak dan pikiran jadi kemana-mana. Manfaatkan energi itu untuk menciptakan karya yang positif, semacam lagu, gambar, prosa, atau puisi.
Melakukan hal-hal yang kalian sukai membantu tetap fokus dan mengarahkan kalian ke kepuasan yang sehat. Jika sudah begini, kalian juga bisa memikirkan banyak hal lain selain yang jorok-jorok.
- Manfaatkan waktu untuk olahraga
Jika kalian kurang tertarik dengan hobi yang berhubungan dengan kreativitas, kalian juga bisa memanfaatkan dorongan ke kegiatan olahraga. Latih diri lewat gym, beladiri, menari, yoga, dan olahraga lain. Jadi energi tersalurkan dan kalian bisa lebih sehat.
- Mencari kesibukan kegiatan yang positif
Cara untuk menghilangkan pikiran kotor salah satunya adalah dengan jangan biarkan diri kalian bengong dan tidak ngapa-ngapain. Buat to-do list kegiatan yang bisa kalian lakukan di waktu luang hari itu. Selain pikiran teralihkan dari bengong jorok, kalian juga jadi lebih produktif.
Kalian juga bisa memakan Permen Davos untuk menghilangkan pikiran kotor, karena rasa mint nya bisa membuat pikiran menjadi lebih segar.